MND-PL26 Attrezzatura di fitness commerciale di alta qualità Premere

MND Fitness PL PLA PLASED SERIE CARICATO è un'attrezzatura da uso di palestra professionale che adotta un tubo ovale piatto da 50* 100* 3 mm come telaio, principalmente per la palestra di fascia alta.
MND-PL26 ARM Press Back Trainer, riproduce lo storico esercizio multiuso eseguito con il bilanciere o i manubri con una gamma completa di movimento, attivando sinergicamente i muscoli pettorali e grandi dorsali.

1. Asta sospesa: barra sospesa da 50 mm, usa più marchi di piastre per bilancieri. BARGE 50mm Hanging Bar, utilizzando più marchi di piastre per bilancieri. Puoi posizionare il numero di piatti a campana in base alle tue esigenze, rendendo la formazione più flessibile.
2. Regolazione del sedile: il complicato sistema di sedile a molla d'aria dimostra la sua qualità di fascia alta, comoda e solida
3. Tubo di acciaio Q235 addensato: il telaio principale è 50*100*3 mm a tubo ovale piatto, che rende l'attrezzatura porta più pesi.
4. Allenamento: come principiante, inizia con almeno due serie di 8 ripetizioni e aumenta la forza e la resistenza man mano che progredisci.

Evita la macchina se si verifica il dolore alla spalla. Ricorda che l'esercizio prevede lo allungamento delle articolazioni delle spalle. Se hai una flessibilità di spalla insufficiente, potresti finire per sforzarti della schiena, portando a lesioni.
Utilizzare la macchina per lo scopo previsto. Ricorda, la macchina per pullover è ideale per tonificare i muscoli della schiena, principalmente i lats, e raramente colpisce i bicipiti. Se il tuo obiettivo di fitness è ottenere bicipiti strappati, includi l'esercizio di canottaggio nella routine di fitness.
Consultare sempre un medico o un esperto di fitness prima di iniziare questo programma. Se hai un infortunio recente o qualsiasi condizione medica, ottieni un'opinione professionale prima di iniziare.
Come guida generale, inizia in piccolo, con una resistenza minima, sessioni leggere e più brevi e progressi mentre acquisisci esperienza.