MND-PL26 Pressa per braccioli per attrezzature commerciali per il fitness di alta qualità

MND FITNESS PL Plate Loaded Strength Series è un'attrezzatura professionale per uso in palestra che adotta un tubo ovale piatto da 50*100* 3 mm come telaio, principalmente per palestre di fascia alta.
MND-PL26 Arm Press Back Trainer, riproduce lo storico esercizio multiuso eseguito con bilanciere o manubri con una gamma completa di movimento, attivando sinergicamente i muscoli pettorali e gran dorsali.

1. Asta di sospensione: barra di sospensione larga 50 mm, utilizza più marche di piastre per bilanciere. Barra di sospensione grande da 50 mm, che utilizza più marche di piastre per bilanciere. È possibile posizionare il numero di campane in base alle proprie esigenze, rendendo l'allenamento più flessibile.
2. Regolazione del sedile: il complicato sistema di sedile con molla pneumatica dimostra la sua qualità di fascia alta, confortevole e solido
3. Tubo in acciaio Q235 ispessito: il telaio principale è un tubo ovale piatto da 50 * 100 * 3 mm, che consente all'attrezzatura di sopportare più pesi.
4. Allenamento: come principiante, inizia con almeno due serie da 8 ripetizioni e aumenta la forza e la resistenza man mano che avanzi.

Evita la macchina se avverti dolore alla spalla. Ricorda che l'esercizio prevede lo stretching delle articolazioni della spalla. Se non hai sufficiente flessibilità delle spalle, potresti finire per sforzare la schiena, causando lesioni.
Utilizzare la macchina per lo scopo previsto. Ricorda, la pullover machine è ideale per tonificare i muscoli della schiena, principalmente i dorsali, e raramente colpisce i bicipiti. Se il tuo obiettivo di fitness è ottenere bicipiti forti, includi l'esercizio di canottaggio nella tua routine di fitness.
Consultare sempre un medico o un esperto di fitness prima di iniziare questo programma. Se hai un infortunio recente o qualsiasi condizione medica, chiedi un parere professionale prima di iniziare.
Come guida generale, inizia in piccolo, con una resistenza minima, sessioni leggere e più brevi e progredisci man mano che acquisisci esperienza.