MND-FS31 Attrezzatura per palestra e fitness, estensione della schiena

Con l'attrezzo per l'estensione della schiena con selezione del carico della serie FS, basta una sola regolazione per iniziare ad allenarsi. Il design intelligente include un cuscinetto sagomato per sostenere la schiena e garantire una corretta biomeccanica spinale durante l'esercizio. Le attrezzature per l'allenamento della forza con selezione del carico presentano dettagli e elementi di design intelligenti che si traducono in una sensazione naturale e in un'esperienza davvero memorabile.

Funzioni principali:

Esercita i muscoli erettori della colonna vertebrale e i muscoli lombari.

Spiegare:

1) Appoggia i piedi sul tappetino inferiore e mettiti in posizione eretta con la schiena appoggiata ad esso.

2) Afferrare la maniglia.

3) Spingere indietro lentamente lungo tutto l'arco di movimento.

4) Ritornare lentamente alla posizione di partenza.

5) Questa operazione dovrebbe richiedere dai 3 ai 5 secondi in ciascuna direzione.