MND-FS31 Attrezzatura per palestra e fitness Estensione della schiena commerciale

Basta una sola regolazione per iniziare ad allenarsi con l'estensione per la schiena Selectorized Line della serie FS. Il design intelligente include un cuscinetto sagomato per supportare la schiena e garantire una corretta biomeccanica spinale durante l'esercizio. Le attrezzature per la forza Selectorized sono dotate di tocchi intelligenti e di elementi di design che offrono una sensazione naturale e un'esperienza davvero memorabile.

Funzioni principali:

Esercitare i muscoli erettori della colonna vertebrale e quelli lombari.

Spiegare:

1) Posiziona i piedi ben appoggiati sul tappetino inferiore e mettiti in posizione eretta con la schiena appoggiata al tappetino.

2) Afferrare la maniglia.

3) Spingere indietro lentamente lungo tutto l'arco del movimento.

4) Ritornare lentamente alla posizione di partenza.

5) L'operazione dovrebbe durare dai 3 ai 5 secondi in entrambe le direzioni.