Questo esercizio è ottimo per i dorsali perché simula il rematore con bilanciere. La grande differenza è che si esegue da seduti, il che esclude i muscoli lombari dall'aiutare nel sollevamento. Questo significa che ci si può concentrare maggiormente sull'utilizzo dei dorsali per sollevare il peso. Questa variante del rematore da seduti può essere eseguita con diverse prese e attrezzature.
L'esercizio Long Pull può essere estremamente utile per sviluppare la forza della parte superiore del corpo, in particolare per rafforzare i muscoli di spalle, schiena, gran dorsale, tricipiti, bicipiti e infraspinato, e per migliorare la forza della presa. Con i nostri accessori per cavi da palestra, la gamma di esercizi che è possibile eseguire è vastissima.
Il sedile dell'attrezzo per esercizi a trazione lunga è regolabile in altezza per facilitare l'accesso. I pedali extra large sono adatti a utenti di tutte le corporature. La posizione di trazione media consente all'utente di mantenere la schiena dritta. Le maniglie sono facilmente intercambiabili.
Esercizio da seduti per la parte superiore del corpo e la schiena.