MND FITNESS PL Plate Loaded Strength Series è un'attrezzatura professionale per uso in palestra che adotta un tubo ovale piatto da 50*100* 3 mm come telaio, principalmente per palestre di fascia alta.
MND-PL25 Trainer per il sollevamento del braccio laterale, il design ad azione divisa, attraverso il metodo dei pezzi sospesi, può allenare i muscoli della spalla bilaterale allo stesso tempo o allenare i muscoli della spalla unilaterale.
1. Asta di sospensione: barra di sospensione larga 50 mm, utilizza più marche di piastre per bilanciere. Barra di sospensione grande da 50 mm, che utilizza più marche di piastre per bilanciere. È possibile posizionare il numero di campane in base alle proprie esigenze, rendendo l'allenamento più flessibile.
2. Regolazione del sedile: il complicato sistema di sedile con molla pneumatica dimostra la sua qualità di fascia alta, confortevole e solido.
3. Tubo in acciaio Q235 ispessito: il telaio principale è un tubo ovale piatto da 50 * 100 * 3 mm, che consente all'attrezzatura di sopportare più pesi.
4. Allenamento: il sollevamento laterale è un esercizio di isolamento per l'allenamento della forza che fa lavorare le spalle (in particolare i deltoidi laterali), con il trapezio (parte superiore della schiena) che sostiene stabilizzando l'esercizio.
Questo esercizio prevede il sollevamento di pesi lontano dal corpo, lateralmente. È un esercizio che sembra molto più semplice di quanto non sia in realtà e anche l'uso di pesi leggeri per i sollevamenti laterali può aiutare a sviluppare forza e massa. Un ulteriore vantaggio è che i sollevamenti dei dorsali possono migliorare la gamma di movimento della spalla e aiutare a stabilizzare le spalle.