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Gli avambracci sono il gateway per la forza. Mentre spesso concentriamo una ricchezza di attenzione sulla coltivazione di bicipiti sporgenti e addominali a sei pacchetti, il semplice fatto della questione è che la forza di trasporto significativa è concentrata nei muscoli dell'avambraccio. La metà inferiore del braccio è un'area che contiene molta tensione, fornendo la strada tra le mani e la parte superiore del braccio. Questo collegamento è di vitale importanza quando si tratta di sollevare oggetti pesanti in quanto esegue la maggior parte del controllo della resistenza. Ma oltre ad aiutare con le attività di sollevamento di tutti i giorni, i muscoli dell'avambraccio svolgono un ruolo importante nel tuo aspetto generale.

Quando si eseguono esercizi dell'avambraccio, è essenziale utilizzare attrezzature per esercizi all'avambraccio di alta qualità per garantire un allenamento efficiente ed efficace.