MND-HA09 Macchina per squat Smith all'ingrosso per esperti di fitness/rack per squat

Secondo alcuni culturisti, questo è il miglior attrezzo per aumentare la massa muscolare. Allo stesso tempo, il simulatore è famoso per la sua sicurezza. Durante l'allenamento, l'atleta potrà fissare il bilanciere a qualsiasi altezza con una leggera rotazione della mano. Quali gruppi muscolari possono essere allenati e potenziati con questi simulatori? L'attrezzatura per l'allenamento della forza è necessaria per migliorare il sollievo dei muscoli e aumentarne la massa. Può essere a blocchi, con pesi liberi o con il proprio peso.

Le macchine per pesi liberi sono meglio posizionate nella zona di confine, accanto ai rack per manubri, pesi e dischi. Per impostare il peso desiderato, i clienti della palestra non dovranno fare molta strada per caricare il carico.

Non lontano dai pesi liberi ci sono anche attrezzi per esercizi che sfruttano il loro stesso peso. Gli atleti amano usare pesi (dischi e manubri) per eseguire iperestensioni o addominali.