MND-H9 Attrezzatura per il fitness: Macchina per esercizi addominali/estensioni della schiena con resistenza

La serie H di MND FITNESS è stata progettata specificamente per le donne e per l'allenamento riabilitativo. Adotta un cilindro idraulico a 6 livelli per regolare la resistenza, garantendo una traiettoria di movimento fluida ed ergonomica. L'acciaio, con tubi ovali piatti (40*80*T3mm) e tubi tondi (φ50*T3mm), è stato rinforzato per massimizzare la capacità di carico e garantire la stabilità del prodotto. I cuscini del sedile sono realizzati con un eccellente processo di stampaggio 3D in poliuretano e la superficie è in similpelle super resistente, impermeabile e antiusura, disponibile in diversi colori.

L'esercizio MND-H9 Abdominal Crunch/Back Extension fa lavorare i tricipiti e i pettorali. Gli esercizi per la schiena sono una serie di movimenti guidati e supportati che ripetono il comune movimento di spinta verso il basso sulle parallele.

Descrizione dell'azione

①Regola la tua postura da seduto.

② Afferrare la maniglia con entrambe le mani, tenendola vicina ai lati del busto.

● Premere lentamente.

● Dopo l'estensione completa, fai una pausa per un po'.

● Ritornare lentamente alla posizione di partenza.

Consigli per l'esercizio fisico

● Durante l'esercizio, mantieni la testa centrata.

● Durante l'esercizio, tieni i gomiti vicini ai fianchi.