La serie H Strength di MND FITNESS è un'attrezzatura professionale da palestra che utilizza tubi ovali piatti da 40*80*T3mm come telaio, principalmente per il fitness, il dimagrimento e il miglioramento della salute, e offre agli appassionati di fitness uno stile di allenamento diverso dal tradizionale allenamento in palestra.
Esercizio MND-H3 Overhead Press/Pulldown per i deltoidi. Il movimento di spinta verso l'alto sviluppa la forza nella parte superiore del corpo e nel core, coinvolgendo i grandi muscoli delle spalle e del petto.
Il movimento di trazione laterale verso il basso sollecita i grandi muscoli della parte superiore della schiena. Il movimento può essere eseguito portando le mani davanti al petto o sopra le spalle per isolare i gruppi muscolari di supporto. La posizione delle mani può essere variata, consentendo all'utente di sollecitare diversi muscoli all'interno del gruppo principale.
Il movimento a doppia resistenza crea un fantastico esercizio composto che consente all'appassionato di fitness o al principiante di eseguire dei "super set". La serie MND FITNESS H Strength è un'attrezzatura professionale da palestra che adotta un tubo ovale piatto da 40*80*T3mm come telaio, principalmente per il fitness, il dimagrimento e il miglioramento della salute.
MND-H1 L'esercizio Chest Press è un classico esercizio di potenziamento della parte superiore del corpo che coinvolge i pettorali (petto), i deltoidi (spalle) e i tricipiti (braccia). Il Chest Press è uno dei migliori esercizi per sviluppare la forza della parte superiore del corpo.
Altri esercizi efficaci includono il pec deck, il cable crossover e le dip. La chest press sollecita i pettorali, i deltoidi e i tricipiti, sviluppando massa muscolare e forza. Coinvolge anche il muscolo dentato anteriore e i bicipiti.
1. Ogni modello prevede una sessione di allenamento e una serie di esercizi, ed è una modalità di fitness professionale.
2. La macchina converte l'energia fluida del cilindro idraulico in un movimento lineare di spinta o trazione alternata all'interno del cilindro, rendendo il movimento più fluido e semplice.
3. Sicuro da usare, riduce il rischio di infortuni sportivi e crea un'atmosfera di allenamento armoniosa per gli istruttori, soprattutto per quelli di mezza età e anziani.