MND-FS33 Attrezzatura da palestra sportiva alla moda a trazione lunga

Questo esercizio è ottimo per i dorsali poiché imita il rematore piegato. La grande differenza qui è che sei in una posizione seduta che rimuove i muscoli della parte bassa della schiena dall'aiutarti con il sollevamento. Ciò significa che puoi davvero affinare l'uso dei dorsali per sollevare il peso. Questa variazione della fila seduta può essere eseguita con più prese e attrezzature.

La trazione lunga può essere estremamente utile per sviluppare la forza della parte superiore del corpo, in particolare per rafforzare i muscoli della spalla, della schiena, del latissimus dorsi, dei tricipiti, dei bicipiti e dell'infraspinato, migliorando la forza della presa. Con i nostri attacchi cavi per palestra, la gamma di esercizi che puoi eseguire è molto vasta.

Il sedile del trainer a trazione lunga può essere sollevato per un facile accesso. I pedali extra large possono ospitare utenti di tutti i tipi di corporatura. La posizione di trazione media consente all'utente di mantenere una posizione diritta sulla schiena. Le maniglie possono essere facilmente utilizzate in modo intercambiabile.

Allenamento da seduti per la parte superiore del corpo e la schiena.