MND-FS33 Attrezzatura da palestra sportiva alla moda per trazioni lunghe

Questo esercizio è ottimo per i dorsali perché imita il bent over row. La grande differenza è che si è in posizione seduta, il che elimina l'intervento dei muscoli lombari durante il sollevamento. Questo significa che è possibile concentrarsi sull'uso dei dorsali per sollevare il peso. Questa variante del bent over row può essere eseguita con diverse prese e attrezzature.

Il Long Pull può essere estremamente utile per rafforzare la parte superiore del corpo, in particolare per rafforzare i muscoli di spalle, schiena, gran dorsale, tricipiti, bicipiti e infraspinato, migliorando la forza della presa. Con i nostri cavi per palestra, la gamma di esercizi che puoi eseguire è vastissima.

Il sedile del trainer a trazione lunga può essere sollevato per un facile accesso. I pedali extra large si adattano a utenti di tutte le corporature. La posizione di trazione media consente all'utente di mantenere la schiena dritta. Le maniglie sono facilmente intercambiabili.

Allenamento da seduti per la parte superiore del corpo e la schiena.