MND-FS08 Vendita calda Fitness Produttore Fornitura diretta dalla fabbrica Pressa verticale per attrezzatura Body Pump

La serie MND FITNESS FS Pin Loaded Strength è un'attrezzatura professionale per palestra che adotta come telaio un tubo ovale piatto da 50*100* 3 mm, principalmente per palestre di fascia alta.

La pressa verticale MND-FS08 allena i muscoli utilizzati nelle distensioni per la parte superiore del corpo, inclusi pettorali e tricipiti. Rafforzare questi muscoli aiuterà gli atleti a migliorare la propria efficienza in sport come il nuoto o il football americano, così come in attività quotidiane come alzarsi da terra o aprire una porta.

Preparazione: regolare l'altezza del sedile in modo che le maniglie siano allineate a metà petto. Utilizzando la manopola di regolazione iniziale situata su entrambi i bracci della pressa, regolare l'ampiezza di movimento desiderata. Controllare il pacco pesi per garantire la resistenza adeguata. Afferrare le maniglie e posizionare i gomiti leggermente sotto le spalle. Il corpo è posizionato con il petto sollevato, le spalle e la testa appoggiate allo schienale.

Movimento: Con un movimento controllato, estendere le maniglie fino a quando le braccia sono completamente distese. Riportare le maniglie nella posizione iniziale, senza lasciare che la resistenza si appoggi sulla pila. Ripetere il movimento, mantenendo la corretta posizione del corpo.

SUGGERIMENTO: Durante l'esecuzione dell'esercizio, cerca di avvicinare i gomiti l'uno all'altro anziché premere sul braccio che esegue l'esercizio. Questo aumenterà la concentrazione mentale sul Gran Pettorale.