Cable Crossover è una macchina multifunzionale che include cable crossover, pull up, bicipiti e tricipiti.Esercita principalmente il deltoide, il romboide, il trapezio, il bicipite, l'infraspinato, il brachioradiale, il trapezio |estensore superiore del polso.Il cavo incrociato è un movimento di isolamento che utilizza una pila di cavi per costruire muscoli pettorali più grandi e più forti.Dato che viene eseguito utilizzando le pulegge regolabili, puoi colpire diverse parti del torace impostando le pulegge a diversi livelli.È comune negli allenamenti di costruzione muscolare focalizzati sulla parte superiore del corpo e sul torace, spesso come pre-scarico all'inizio di un allenamento o come movimento finale alla fine.Spesso è in combinazione con altri press o fly per colpire il petto da diverse angolazioni.