La torre di alimentazione pesante di alta qualità diventerà rapidamente parte del tuo normale regime di allenamento. Dopo la prima sessione sentirai i tuoi addominali/core come mai prima. Qualsiasi utente sarà in grado di eseguire l'allenamento cruciale di AB VKR (verticale del ginocchio) per scolpire e rafforzare il loro nucleo corporeo. Gli allenamenti possono includere in primo luogo utilizzando i cuscinetti VKR un aumento del ginocchio con un ginocchio piegato o una gamba dritta, puoi anche aggiungere una svolta alla fine per colpire davvero il tuo nucleo completo, puoi anche provare un VKR sospeso usando la barra pull -up e per ottenere i migliori risultati puoi eseguire una combinazione di tutti questi. Gli allenamenti aggiuntivi includono pull-up; Grip standard, impugnatura ampia e sopra la mano per colpire la schiena usando la funzione di presa angolata ergonomica sulla barra. Le funzionalità aggiunte includono le maniglie di immersione, le barre di push-up e il supporto per le gambe sit-up regolabile.