La slitta del serbatoio è in linea con l'allenamento funzionale sostenuto ora. L'uso dell'auto del serbatoio può aiutarti a esercitare i muscoli del tuo corpo. Migliora la capacità atletica e riduci il grasso, il che fa apparire anche le auto da carro armato in palestra come attrezzatura di allenamento alternativa.
Spingere un serbatoio è l'azione più classica, che può esercitare i nostri gruppi muscolari di tutto il corpo, scegliere il peso giusto e spingere il serbatoio per correre. Tirare il serbatoio, aiutare la corda sul serbatoio, tirare il serbatoio verso il corpo, abbassare il centro di gravità, raddrizzare la vita e la schiena e avvicinare il serbatoio come un tiro alla fune.
Lo sprint della slitta del serbatoio, come suggerisce il nome, ti scattigrai con una slitta del serbatoio, che ti aiuterà a sviluppare la tua capacità di sprint. Per avere più forza per correre, ricordati di oscillare attivamente le braccia, migliorare la frequenza del ritmo ed esercitare efficacemente i piedi e i fianchi.
