2022 Attrezzatura per il fitness Equipaggiamento Simulazione commerciale Skiing Air Resistence Ski Machine

La macchina da sci migliora in modo completo il coordinamento, l'equilibrio, la resistenza muscolare del corpo e la capacità di riflesso. Simula il modello di azione di sci e recluta i gruppi muscolari superiori e inferiori di tutto il corpo, che ha un'alta sfida per la funzione cardiopolmonare e la resistenza muscolare.

Aerobica intermittente ad alta intensità dovuta al rapido aumento della frequenza cardiaca durante il processo, i muscoli di tutto il corpo sono pienamente coinvolti nel lavoro, il che causerà il deficit dell'ossigeno del corpo durante il processo. Dopo l'allenamento, il corpo continuerà a mantenere uno stato metabolico elevato per 7-24 ore al fine di rimborsare il deficit di ossigeno durante l'allenamento (chiamato anche valore EPOC) è il dopo-Effetto ardente!