2022 Attrezzatura per il fitness per esercizi Simulazione commerciale Sci Macchina per sci con resistenza all'aria

Lo skimachine migliora in modo completo la coordinazione, l'equilibrio, la resistenza muscolare e la capacità di riflesso del corpo. Simula il modello di azione dello sci e recluta i gruppi muscolari superiori e inferiori di tutto il corpo, mettendo a dura prova la funzione cardiopolmonare e la resistenza muscolare.

Aerobica intermittente ad alta intensità a causa del rapido aumento della frequenza cardiaca durante il processo, i muscoli di tutto il corpo sono pienamente coinvolti nel lavoro, il che causerà un deficit di ossigeno nel corpo durante il processo. Dopo l'allenamento, il corpo continuerà a mantenere uno stato metabolico elevato per 7-24 ore per ripagare il deficit di ossigeno durante l'allenamento (chiamato anche valore EPOC).-effetto bruciante!