Attrezzatura per esercizi e fitness 2022 Simulazione commerciale di sci con resistenza all'aria

Il macchinario da sci migliora in modo completo la coordinazione, l'equilibrio, la resistenza muscolare e i riflessi del corpo. Simula lo schema di movimento dello sci e coinvolge i gruppi muscolari superiori e inferiori di tutto il corpo, il che rappresenta una sfida significativa per la funzionalità cardiopolmonare e la resistenza muscolare.

L'allenamento aerobico intermittente ad alta intensità, dovuto al rapido aumento della frequenza cardiaca durante l'allenamento, coinvolge completamente i muscoli di tutto il corpo, il che causerà un deficit di ossigeno durante l'allenamento. Dopo l'allenamento, il corpo continuerà a mantenere un elevato stato metabolico per 7-24 ore al fine di compensare il deficit di ossigeno durante l'allenamento (chiamato anche valore EPOC).-effetto bruciante!