Macchina da sci con simulazione commerciale di resistenza ad aria, attrezzatura fitness per esercizi 2022

La macchina per lo sci migliora in modo completo la coordinazione, l'equilibrio, la resistenza muscolare e i riflessi del corpo. Simula i movimenti dello sci e coinvolge i gruppi muscolari della parte superiore e inferiore di tutto il corpo, rappresentando una sfida elevata per la funzione cardiorespiratoria e la resistenza muscolare.

L'aerobica intermittente ad alta intensità, a causa del rapido aumento della frequenza cardiaca durante il processo, coinvolge completamente i muscoli di tutto il corpo, causando un deficit di ossigeno nel corpo durante il processo. Dopo l'allenamento, il corpo continuerà a mantenere un elevato stato metabolico per 7-24 ore al fine di compensare il deficit di ossigeno durante l'allenamento (chiamato anche valore EPOC).-effetto bruciante!