Le piastrelle in gomma composita stanno diventando sempre più popolari tra i proprietari di palestre domestiche e commerciali grazie alla loro maggiore resilienza, alla riduzione degli urti e al comfort per i piedi. Sono adatte a quasi tutti i tipi di attività fisica, dal cardio all'HIIT, dal fitness leggero al sollevamento pesi, ecc.
Quanto dovrebbe essere spesso il pavimento in gomma della palestra di casa?
Beh, dipende dalle attività di formazione che intendi intraprendere.
I rulli in gomma sono ideali per l'allenamento funzionale, gli esercizi cardio, lo yoga, il pilates e qualsiasi tipo di pavimentazione per palestra generica. Normalmente, per queste attività sono sufficienti spessori da 6 a 8 mm. Per l'allenamento di forza libero, invece, sono adatti rulli in gomma di spessore maggiore, come 10 o 12 mm.
Se intendi sollevare pesi, fare esercizi di sollevamento pesi e allenarti con gli stacchi da terra, allora hai bisogno di un pavimento in gomma più resistente, come le piastrelle in gomma da 20 mm. Scegliendo piastrelle in gomma più spesse da 30 mm o 40 mm, puoi assicurarti che il tuo pavimento sia adatto a tutti i tipi di attività.
Vantaggio: anti-pressione, antiscivolo, resistente all'usura, fonoassorbente e resistente agli urti, facile da installare e mantenere, ecologico, riciclabile