La piastrella di gomma composita sta diventando sempre più popolare tra i proprietari di palestre domestici e commerciali a causa della sua migliore resilienza, riduzione degli shock e comodo dei piedi. Può adattarsi a quasi tutti i tipi di attività di fitness, da cardio, HIIT, fitness leggero e lifting ecc.
Quanto dovrebbe essere spesso pavimenti in gomma da palestra a casa?
Bene, dipende dalle attività di allenamento che desideri intraprendere.
I rotoli di gomma sono ideali per l'allenamento funzionale, esercizi cardio, yoga, pilates e qualsiasi tipo di scopo generale del pavimento della palestra. Normalmente da 6 mm a 8 mm sarebbe abbastanza buono per queste attività. Uno spessore più elevato come i rotoli di ginnastica in gomma da 10 mm o 12 mm è adatto per l'allenamento a forza libera.
Se hai intenzione di fare il sollevamento pesante con pesi massimi, esercizi di sollevamento pesi e allenamenti di deadlift, allora hai bisogno di un pavimento di gomma più forte, come una piastrella di gomma da 20 mm. La scelta delle piastrelle di gomma più spesse in 30 mm o 40 mm può assicurarsi che il pavimento sia adatto a tutti i tipi di attività.
Vantaggio: anti-pressione, anti-slip, resistente all'usura, assorbimento del suono e resistente agli urti, facile da installare e mantenere, ambientale, riciclabile, riciclabile