1. Questa macchina è utilizzata principalmente per esercitare il pettorale maggiore, deltoidi, tricipiti brachii, e aiuta anche a esercitare il bicipite brachii. Questa è l'attrezzatura perfetta per lo sviluppo dei muscoli toracici e quelle perfette linee muscolari del torace sono tutte sviluppate attraverso di essa.
2. La sua caratteristica è che può efficacemente migliorare la sensazione dei muscoli toracici e migliorare la forza delle articolazioni della spalla, le articolazioni del gomito del braccio e le articolazioni del polso. L'allenamento di spinta al torace e al petto può gettare solide basi per altre attrezzature per la resistenza in futuro ed è un ottimo tipo di attrezzatura di resistenza.
Esercizio: pressa reclinabile, stampa diagonale e pressa per spalle.