La serie di piastre PL di MND Fitness può rendere l'esercizio più flessibile. È possibile appendere bilancieri con pesi diversi per ottenere diversi effetti di allenamento.
MND-PL35 Addominali e ginocchia in alto/affondo esercitano principalmente i muscoli delle gambe e i muscoli addominali e si esercitano in tutti gli aspetti
Progettata per offrire un allenamento intenso per gli addominali eliminando la tensione sulla parte bassa della schiena, la Vertical Knee Raise Machine è difficile da battere per il sollevamento del girovita. L'accesso facile e comodo con gradini rende l'inizio un gioco da ragazzi. Gli spessi e comodi schienali Durafirm e i supporti per le braccia riducono l'affaticamento e il disagio, consentendo di continuare a lavorare su addominali e obliqui. È dotata di maniglie per dip station con impugnature sovradimensionate per un allenamento efficace di tricipiti, deltoidi e parte bassa dei pettorali. Il supporto e la stabilità sono garantiti da telai in acciaio di grosso spessore con struttura saldata su tutti e 4 i lati.
I muscoli del core che vengono allenati durante l'alzata verticale del ginocchio sono quelli che metti in mostra: il retto addominale. Questo muscolo è responsabile della flessione della colonna vertebrale e ti permette di eseguire azioni come alzarti da una posizione sdraiata e altri movimenti che richiedono di tirare il petto verso i fianchi. Attraversa il busto, estendendosi dallo sterno fino ai fianchi.
1. Un'inclinazione inversa di 10° aumenta l'ampiezza del movimento addominale.
2. Dotato di impugnature dal diametro maggiorato per il massimo comfort.
3. Il cuscino si adatta meglio al corpo umano ed è più comodo per l'esercizio.