La serie di dischi PL di MND Fitness rende l'allenamento più flessibile. È possibile appendere bilancieri di pesi diversi per ottenere effetti di allenamento differenti.
MND-PL35 Esercizi addominali e ginocchia sollevate/piegate allenano principalmente i muscoli delle gambe e i muscoli addominali, e l'esercizio in tutti gli aspetti
Progettata per offrire un allenamento addominale intenso eliminando al contempo la tensione sulla parte bassa della schiena, la Vertical Knee Raise Machine è imbattibile per scolpire il girovita. L'accesso facile e comodo tramite gradino rende l'inizio un gioco da ragazzi. Gli spessi e comodi cuscinetti per la schiena e i supporti per le braccia in Durafirm riducono l'affaticamento e il disagio, permettendoti di continuare ad allenare addominali e obliqui. È dotata di maniglie per dip con impugnature sovradimensionate per un allenamento efficace di tricipiti, deltoidi e pettorali inferiori. Il supporto e la stabilità sono garantiti da una struttura in acciaio di grosso spessore con saldatura su tutti e quattro i lati.
I muscoli principali che vengono sollecitati durante l'esercizio di sollevamento verticale delle ginocchia sono quelli che si mettono in mostra: il retto addominale. Questo muscolo è responsabile della flessione della colonna vertebrale e permette di compiere azioni come alzarsi da una posizione sdraiata e altri movimenti che comportano il sollevamento del petto verso i fianchi. Si estende lungo il busto, dallo sterno fino ai fianchi.
1. Un'inclinazione inversa di 10° aumenta l'ampiezza di movimento addominale.
2. Presenta impugnature di diametro maggiorato per il massimo comfort.
3. Il cuscino si adatta meglio al corpo umano ed è più comodo per fare esercizio.