Questo deltoide posteriore con caricamento a piastra ISO-laterale è la macchina perfetta per esercitare o lavorare i muscoli deltoidi posteriori. Il suo design consente agli utenti di eseguire esercizi per il deltoide posteriore senza dover impugnare le maniglie.
L'esercizio viene eseguito con il corpo in posizione prona e il cuscinetto toracico inclinato con un angolo di 5 gradi per fornire stabilità.
Postura del corpo ergonomicamente corretta e giusto isolamento muscolare.
Leve indipendenti per allenare ogni lato in modo efficace.
Contrappesi per una resistenza all'avviamento più leggera.
Spessi braccioli imbottiti per eseguire l'esercizio comodamente.
Vantaggi:
Questa macchina si rivolge ai deltoidi posteriori, cioè i muscoli situati nella parte superiore della schiena sotto i muscoli delle spalle che si collegano alle braccia.
Il movimento ISO-laterale delle braccia consente uno sviluppo uniforme della forza.
Il suo esercizio aiuta a evitare infortuni alla spalla mantenendo così le spalle in equilibrio.
È utile mirare a sviluppare deltoidi posteriori ben sviluppati in quanto riduce la possibilità di problemi alla cuffia dei rotatori.