MND-H7 Attrezzatura idraulica per l'allenamento della forza Leg Press

La serie MND FITNESS H è progettata specificamente per le donne e per l'allenamento riabilitativo. Adotta un cilindro idraulico a 6 livelli per regolare la resistenza e la traiettoria di movimento fluida è più ergonomica. L'utilizzo di acciaio con tubo ovale piatto (40*80*T3mm) e tubo tondo (φ50*T3mm) massimizza la capacità di carico garantendo al contempo la stabilità del prodotto. Il cuscino del sedile utilizza un eccellente processo di stampaggio 3D in poliuretano e la superficie è realizzata in pelle superfibra, impermeabile e resistente all'usura, e il colore può essere abbinato a piacere.

La MND-H7 Leg Press è un'altra macchina per lo squat, complementare o complementare. Questo esercizio allena fianchi, muscoli posteriori della coscia e quadricipiti, migliorando la forza e lo sviluppo della parte inferiore del corpo. Sia i principianti che gli atleti avanzati possono trarre beneficio da questo allenamento.

Descrizione dell'azione:

1. Siediti e posiziona i piedi sui pedali, con i polpacci alla larghezza delle spalle e perpendicolari ai pedali.

2. Tenere la maniglia con entrambe le mani per regolare la posizione seduta in modo che la parte superiore e inferiore delle gambe formino un angolo retto di 90 gradi. Iniziare a muoversi.

● Allunga lentamente le gambe.

● Dopo la contrazione completa, fare una pausa per un po'.

● Ritornare lentamente alla posizione iniziale.

Suggerimenti per l'esercizio fisico

● Evitare di immobilizzare il ginocchio.

● Tenere sempre la schiena vicina allo schienale.

● Cambiare la posizione dei piedi avrà effetti diversi sull'allenamento.