Il rapimento di Hip Hip di Hammer Strect è una parte fondamentale della progressione dell'allenamento della forza. Il meccanismo a cricchetto consente agli esercizi di adattarsi a incrementi di 10 gradi e le ginocchia e le posizioni a doppio piede forniscono supporto alle ginocchia attorno alle ginocchia. I 22 pezzi nella linea di selezione della resistenza al martello forniscono un'introduzione invitante alle attrezzature per la resistenza al martello.
- Il meccanismo a cricchet consente agli utenti di regolare la posizione di avvio con incrementi di 10 gradi
- Le ginocchiere e le posizioni a doppio piede forniscono supporto alle gambe e riducono la coppia attorno alle ginocchia