MND-FH28 Attrezzatura da palestra commerciale Selezione del carico del perno Macchina per la forza fisica Estensione dei tricipiti

L'estensione del tricipite è un esercizio di isolamento che coinvolge il muscolo della parte posteriore del braccio. Questo muscolo, chiamato tricipite, ha tre capi: il capo lungo, il capo laterale e il capo mediale. I tre capi lavorano insieme per estendere l'avambraccio all'altezza dell'articolazione del gomito. L'esercizio di estensione del tricipite è un esercizio di isolamento perché coinvolge il movimento di una sola articolazione, quella del gomito.