MND-FH28 Attrezzatura da palestra commerciale Selezione del carico del perno Estensione del tricipite della macchina per la forza del fitness

L'estensione per tricipiti al cavo—noto anche come pushdown per tricipiti con fune—è un esercizio efficace per i tricipiti. L'estensione del tricipite è un esercizio che puoi eseguire con una macchina per pesi per far lavorare i muscoli nella parte posteriore della parte superiore del braccio. Come suggerisce il nome, l'estensione del tricipite prende di mira il muscolo tricipite, situato qui nella parte posteriore della parte superiore del braccio. Se eseguita correttamente, l'estensione del tricipite aiuta a rafforzare e tonificare la parte posteriore della parte superiore del braccio. Se usi un sistema a cavi, puoi anche far lavorare i muscoli centrali e migliorare la tua stabilità.