La macchina per sollevare i glutei e i glutei combina prestazioni e stabilità costanti con regolazioni fluide e precise e una portabilità unica. Questa macchina compatta è uno strumento completo per la stabilizzazione della linea mediana e il rafforzamento dei muscoli posteriori della coscia e dei glutei, il tutto in un modo funzionalmente trasferibile allo sport di un atleta.
Oltre a rafforzare i muscoli della catena posteriore, l'allenamento GHD rappresenta uno degli unici modi sicuri per allenare attivamente gli erettori spinali. I sit-up GHD generano anche una delle contrazioni addominali più potenti tra tutti i movimenti in palestra. La stabilizzazione della linea mediana ottenuta agisce come una cintura di zavorra intrinseca, proteggendo la colonna vertebrale e migliorando le prestazioni sportive. Dimensioni: 1640*810*1060 mm, peso lordo: 84 kg. Tubo in acciaio: 50*100*3 mm.