Il CrossFit Rack è un tipo di allenamento di forza e fitness. Per essere precisi, non è solo un semplice metodo di allenamento, ma anche un allenamento per la capacità di adattamento del corpo a diverse condizioni. Coinvolge la funzione cardiorespiratoria, la resistenza fisica, la capacità motoria, la forza, la flessibilità, la potenza esplosiva, la velocità, la coordinazione, l'equilibrio e il controllo del corpo. Combinando l'esperienza di allenamento e l'utilizzo effettivo da parte dei clienti, è stato progettato un rack multifunzionale, che può essere riassunto come segue:
1. Multifunzione: una struttura di allenamento che può integrare squat, panca piana, allenamento con sbarra orizzontale, sospensione fissa, corda da arrampicata, anelli, parallele, scala da arrampicata, bersaglio per allenamento con wall ball, struttura per allenamento core barrel, punto di ancoraggio elastico potente, punto di posizionamento per kettlebell e altre funzioni;
2. Facile da usare: fissaggio flessibile degli accessori, regolazione dell'altezza per squat e panca piana, blocco in 1 secondo, combinazione casuale in base alle esigenze del cliente;
3. Stile elegante, economico e raffinato: il prezzo di uno squat rack è significativamente inferiore a quello di un rack per squat commerciale, la prima scelta per gli studi di fitness privati, attrezzatura per aree power libere;
4. Personalizzabile, facile installazione: personalizzazione su misura in base alle esigenze del sito. La colonna con scala digitale incisa al laser migliora la percezione di qualità, consentendo al contempo di regolare l'altezza del gancio a colpo d'occhio. Bullone di fissaggio da 30 mm, gancio speciale CF super resistente con texture metallica, progettato secondo il movimento dello squat, migliora l'efficienza dello squat. Riduce i problemi di allineamento durante gli squat. La barra di supporto per il bilanciere integra perfettamente il bilanciere e il ripiano, aumentando la stabilità e facilitando il posizionamento.