MND-AN56 Attrezzatura per palestra commerciale con pesi liberi Macchina per esercizi Macchina per pressa per gambe

Utilizzando una macchina specifica per la Leg Press, si sviluppano efficacemente cosce, polpacci e glutei. Eseguire correttamente la Leg Press, coinvolgendo i gruppi muscolari della parte inferiore del corpo. L'impatto sarà massimo e l'allenamento contribuirà a sviluppare e migliorare la forza muscolare.

A seconda della posizione del piede, il gruppo muscolare principale è il polpaccio. In alternativa, i muscoli della coscia saranno quelli che saranno maggiormente sollecitati. I muscoli posteriori della coscia e i glutei sono due gruppi muscolari aggiuntivi che vengono stimolati nell'esercizio Leg Press.

Con questo esercizio, le donne avranno cosce e muscoli delle gambe sempre più forti. Per gli uomini, aiuta ad avere cosce e polpacci forti, con una massa muscolare ideale. La Leg Press è anche un efficace esercizio per i glutei, che aiuta ad avere un seno più sodo, pieno e sexy.