Costruire polpacci più grandi e più forti ha profondi benefici, tra cui il rafforzamento dei muscoli gastrocnemio e soleo, muscoli importanti per la tibia, l'Achille e le cosce. I polpacci più grandi aiuteranno anche gli sportivi a dare il massimo, sia che partecipino a basket, ginnastica, atletica leggera o calcio, salterai più in alto che mai con più esplosività di quanto tu possa mai immaginare con polpacci più forti e sviluppati.